Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1374 kkal
|
Lemak: 43,87g | Prot: 58,41g | Karb: 189,77g.
Makan Pagi: 사과, 백김치, 김치, 삼진어묵 정통 어묵탕 모듬. Makan Siang: 필라델피아 크림치즈 (20g), 양파, 호박고구마, 서브웨이 에그마요, 단팥빵. Makan Malam: 밥, 순두부찌개. Camilan/Lainnya: 김치, 백김치, 찐고구마. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoomtree
|