Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1680 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 58,50g | Karb: 228,35g.
Makan Pagi: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Курага, Сыр Российский, Батон, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Колос Батон с Сыром. Makan Malam: Сыр Российский, KDV Конфеты Rodeo, Невский Кондитер Конфеты Французский Десерт со Вкусом Клубники, Славянка Фрутландия , Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Шоколад, Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DIS4871
|