Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
2587 kkal
|
Lemak: 101,19g | Prot: 152,26g | Karb: 264,65g.
Makan Pagi: Leche Semidesnatada, San Diego Mini Croissant, Banano. Makan Siang: Reina Natillas Chocolate Proteinas, Hacendado Chuletas de Sajonia, Patatas Cocidas. Makan Malam: Vallina Chorizo Aperitivo. Camilan/Lainnya: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Semidesnatada, Scitec Nutrition Whey Protein, Plátano, HSN Foods Harina de Avena Brownie, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheBalaks
|