Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2015
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
550 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 53,72g | Karb: 17,17g.
Makan Pagi: Ritter Geleia de Morango Zero, Polenghi Queijo Polenguinho Light, AdeS Ades Original Zero, Gold Achocolatado em Pó Diet. Makan Siang: Hellmann's Maionese, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Makan Malam: Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Gold Achocolatado em Pó Diet, AdeS Ades Original Zero, Polenguinho Polenguinho Light. Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte Grego Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iza Almeida
|