Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1517 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 122,25g | Karb: 108,65g.
Makan Pagi: Pagen Gifflar, Neogal Yogurt Greco Pesca , Caffè Espresso. Makan Siang: Pane di Semola, Ortomio Funghi Misti con Porcini, Fettina di Vitello. Makan Malam: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Senfter Hotdog Rustico, My Bio Triangolini Mais e Legumi, My Bio Triangolini di Mais e Grano Saraceno . Camilan/Lainnya: Un Attimo Protein Barretta Cacao, Galvanina Mandarino. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|