Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1311 kkal
|
Lemak: 84,22g | Prot: 69,19g | Karb: 65,58g.
Makan Pagi: Ливерная Колбаса, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Makan Siang: Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Пружаны Сыр Армель, Простоквашино Кефир 2,5%, Пружаны Сыр Армель. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|