Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1833 kkal
|
Lemak: 69,01g | Prot: 122,47g | Karb: 180,38g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Увелка Ячневая, Коза Дереза Индейка Су-Вид, Форель, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каждый День Цветочный Мед, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Бахетле Рагу Овощное с Тыквой, Коза Дереза Котлета Куриная. Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Банановый с Манго, Замороженные Ягоды, Националь Миндальные Лепестки, Самокат Гранола Манго и Ананас. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Otsenkazan
|