Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
1077 kkal
|
Lemak: 63,42g | Prot: 73,40g | Karb: 50,36g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), WEFA Dinkelmischbrot, Café Espresso com Leite, Ovo Mal Cozido, Salame, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Maionese Caseira, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Diza Nozes Chilenas sem Casca, Batavo Iogurte Integral, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan narilane68
|