Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
1432 kkal
|
Lemak: 88,36g | Prot: 35,79g | Karb: 140,51g.
Makan Pagi: Виноград, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, ВкусВилл Водоросли Беломорские Ламинария, Лэнд Тыква с Мёдом и Орехами. Makan Siang: Хурма, Голубика, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Тысяча Озер Сыр 50%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Кофе с Молоком, Виктория Салат Мясной. Camilan/Lainnya: Банан, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishabatanik
|