Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2023:
|
1504 kkal
|
Lemak: 65,83g | Prot: 84,80g | Karb: 137,06g.
Makan Siang: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Champignons, Tomaten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ei. Makan Malam: Penny To Go Premium Feldsalat mit Speck und Zwiebeln , Maggi Rahmsoße zu Braten, Saltimbocca, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Marmorkuchen, Harzer Harzer Käse. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann1cka
|