Jurnal RyzhayaMari, 17 Des 23

Встала пораньше, чтобы сделать творожную запеканку с голубикой ( о которой мечтала 2 дня), вчера даже творог купила для нее) Приготовила, получилось красиво, вкусно, но.... Поняла, что я ее уже не хочу. Пришлось жарить яйцо))

---

2021 kkal

Lemak: 115,08g | Prot: 123,08g | Karb: 124,05g.   Makan Pagi: Творожная Запеканка, У Палыча Торт Малиновый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая, Billa Сыр Гойя, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Важная Рыба Суп Том Кха. Makan Malam: Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Паста Амосова, Бекон, Станция Молочная Сливки 20%, Перекресток Кукуруза Мини, Морковь, Брокколи, Помидоры Черри, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Camilan/Lainnya: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Coffee Like Латте (300мл), Творожная Запеканка. lagi...