Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1435 kkal
|
Lemak: 70,88g | Prot: 51,93g | Karb: 145,92g.
Makan Pagi: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Nutella Nutella, Ergüllü Honig-Senf Creme, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Lidl Krustenbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen. Makan Malam: Thermomix Königsberger Klopse mit Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Mister Choc Riesen Schaumküsse, Snickers Miniatures. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brueckyffo
|