|
Третий день отпуска. Полтора суток в поезде прошли быстро. Спали ,ели и ржали с мужем. Нас накормили булгуром со свининой. Спасибо РЖД.Приятныи бонусом была встреча с сыночком на часовой остановке в Питере. Москва встретила недружелюбно. Впрочем, она меня не очень любит. То головная боль по приезду, то погода так себе. Короче, отметились походом на ВДНХ, было интересно, но холодно и сыро. Из-за снега ходить очень сложно и приходилось сосредотачиваться на дороге, а не на красоте. Устали жутко. Далее -шесть часов в автобусе и мы в Ельце. И сегодня прогулка по городу меня порадовала. Обожаю старые и уютные городишки. Завтра снова в поход. Послезавтра в зал. Такой план.
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
2121 kkal
|
Lemak: 69,55g | Prot: 92,69g | Karb: 276,70g.
Makan Pagi: Добрый Сок Персик-Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Виктория Картофель Жареный. Makan Siang: Магнит Мандарин, Barinoff Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье из Смородины, Сметана 20%, С Пылу с Жару Оладьи. Makan Malam: Домашние Соленья Морковь по Корейски, Экоморье Палтус, SPAR Палтус Жареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Юбилейное Печенье Традиционное. Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
|