|
528 kalori akşam
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1993 kkal
|
Lemak: 50,79g | Prot: 63,12g | Karb: 339,83g.
Makan Pagi: Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Domatesler, Salatalık, Sütaş Dil Peyniri, Yeşil Zeytin, Bal, Eker Kaymak, Migros Avokado, Uno Anadolu Kepekli Ekmek. Makan Siang: Bim Lahana Sarma, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Sek Light Günlük Süt, Migros Elma, Trabzon Hurması, Havuç, Zeytinyağı, Saban Cin Mısır. Camilan/Lainnya: Elma, Havuç, Mandalina, Siyah Üzüm, Trabzon Hurması, İngro Nar Çekirdeği Tozu. lagi...
|
|
 Komentar
o ne kız? efelik dolmasına benziyo
babam toplayınca yapiyodum
18 Des 23 oleh anggota: htcnur
|
18 Des 23 oleh anggota: htcnur
|
18 Des 23 oleh anggota: Zeze.@
|
Eline sağlık afiyet olsun .
18 Des 23 oleh anggota: htcnur
|
18 Des 23 oleh anggota: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeze.@
|