Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1589 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 63,93g | Karb: 199,13g.
Makan Pagi: Manteiga, Ovo, Vitamilho Flocão Cuscuz. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mel, Pepino (Descascado), Cenouras, Beterraba Cozida, Legumes Cozidos, Batata Doce, Peixe Cação. Makan Malam: Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo, Kibon Gelato Gianduia. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ma..F
|