Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1325 kkal
|
Lemak: 66,48g | Prot: 70,90g | Karb: 157,39g.
Makan Pagi: Qualy Margarina sem Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Piracanjuba Leite UHT Integral. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Sprite Sprite Zero, Cacau Show Chocolate Ao Leite com Castanha de Caju, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Sadia Peito de Peru, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional, Coxa de Frango, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana paula passini
|