|
kebiasaan dr dulu, klo habis makan pasti nyari cemilan yg manis.. ga apa² kan 1-2 keping mah,heheheh...
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1560 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 63,04g | Karb: 212,82g.
Makan Pagi: Mangga, Semangka, Semangka. Makan Siang: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mercon Merah Putih Cumi Cabe Ijo, Toge Goreng, Minaku Kaki Naga, So Nice Naget Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Toge Goreng, Sambal Goreng Kentang, Mercon Merah Putih Cumi Cabe Ijo. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. lagi...
|
|
 Komentar
iya kak sarigandum cemilan Rendah kalori,aku juga suka bnget
16 Des 23 oleh anggota: Desi Diyah Lestari
|
Desi diyah lestari : iya, samaan kita😄
16 Des 23 oleh anggota: Elis Hzen
|
17 Des 23 oleh anggota: Desi Diyah Lestari
|
Kalo marrie regal rendah kalori gaa kakk?
17 Des 23 oleh anggota: elsa pengen cutting
|
Desi Dyah lestari : IF dan defkal 😁
17 Des 23 oleh anggota: Elis Hzen
|
Elsa : Regal cocok untuk cemilan d waktu diet ka, Krn itu jg rendah kalori
17 Des 23 oleh anggota: Elis Hzen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|