Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1772 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 101,30g | Karb: 263,90g.
Makan Pagi: Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Мандарины, Американо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Eurospar Минтай Жареный, Рис Вареный, Мандарины. Makan Malam: Мандарины, Минтай Жареный, Рис Вареный, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nagnetatel
|