Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1488 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 126,90g | Karb: 159,68g.
Makan Pagi: Bananas , 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Original Powder Creamer, Coffee, Great Value 0% Fat Free Milk, Peanut Butter, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Quest Peanut Butter Chocolate Chip Protein Cookie, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Original Powder Creamer, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BillFITNESS
|