Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1307 kkal
|
Lemak: 93,41g | Prot: 102,49g | Karb: 11,94g.
Makan Pagi: Silk Leche de Coco sin Azúcar , Café, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Makan Siang: Esmeralda Queso Cotija, Great Value Queso Cheddar, Carnitas, San Juan Chicharrón de Cerdo, Aguacate, Huevo, Mantequilla. Camilan/Lainnya: Silk Leche de Coco sin Azúcar , Twinings Indian Chai Tea. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan D**iana
|