Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1221 kkal
|
Lemak: 99,52g | Prot: 66,72g | Karb: 16,87g.
Makan Pagi: Vinagre (Sidra), Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Café. Makan Siang: Salsa de Tomate y Chile Serrano, Mantequilla, Carnitas, Huevo, Aguacate. Camilan/Lainnya: Esmeralda Queso Cotija, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Queso de Cabra (Duro). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan D**iana
|