Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
2229 kkal
|
Lemak: 85,96g | Prot: 130,51g | Karb: 230,60g.
Makan Siang: Manzana, Plátano, Huevo Frito, Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Guiso de Lentejas, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Barra de Pan Integral. Makan Malam: Hacendado Champiñones Laminados, Tortilla Francesa. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pantera3333
|