Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1007 kkal
|
Lemak: 28,66g | Prot: 51,88g | Karb: 134,81g.
Makan Pagi: WEFA Dinkelmischbrot, Café Espresso com Leite, Manteiga, Café Espresso com Leite, Ovo Mal Cozido. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Makan Malam: Manteiga (com Sal), WEFA Dinkelmischbrot, Salame, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan narilane68
|