Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1140 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 39,98g | Karb: 146,22g.
Makan Pagi: Salada Maionese, Padaria Pão Francês, Maçã, Morangos, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão de Forma. Makan Siang: Morangos, Hortifruti Abacaxi, Tomates, Alface Americana, Estrogonofe de Carne. Camilan/Lainnya: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro , Mãe Terra Mini Cookies Integrais Coco e Castanhas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianap28
|