Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1417 kkal
|
Lemak: 86,31g | Prot: 119,59g | Karb: 29,83g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сыр Моцарелла, Дымов Карпаччо из Курицы, Аквамарин Печень Минтая, Жареное Яйцо. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик, QNT Prime Whey Salted Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|