|
Aamupala 300kcal
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1984 kkal
|
Lemak: 56,92g | Prot: 168,47g | Karb: 168,84g.
Makan Pagi: Saarioinen Riisipuuro. Makan Siang: Greenz Lohisalaatti. Makan Malam: Valio Lempeä Rasvaton Piimä, Lehtisalaatti, Kurkku, Tomaatit, Feelia Karjalanpaisti, Peruna (Kuorineen). Camilan/Lainnya: Star Nutrition Whey-80 Banana Chocolate, Valio Profeel Suklaavanukas, Ehrmann Rahka. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wilitheman
|