Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1351 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 96,81g | Karb: 136,21g.
Makan Pagi: Pagen Gifflar, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Caffè Espresso. Makan Siang: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Penny Market Baguette, Bollito di Manzo, I Gustaioli Funghi Champignon Trifolati, Ribeira Tonno All'olio Di Girasole. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Amica Chips Patatine Paprika, Conad Gallette di Riso Biologiche , Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Camilan/Lainnya: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Consilia Pesche Sciroppate, Chiquita Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|