|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1421 kkal
|
Lemak: 19,35g | Prot: 77,53g | Karb: 248,05g.
Makan Siang: Apel, Sayur Tahu Toge, Putih Telur Matang. Makan Malam: Kue Nastar, Ubi Ungu Rebus, Apel, Sayur Tahu Toge. Camilan/Lainnya: Ubi Ungu Rebus, Pepaya. lagi...
|
|
2158 kkal
|
Latihan:
Jalan Santai Keliling Samanea - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MyCalebso
|