|
173.4
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 32,26g | Karb: 65,90g.
Makan Pagi: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Makan Siang: Hydroxycut Lean Protein Shake. Camilan/Lainnya: Tastykake Mini Donuts. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|