Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
123,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1703 kkal
|
Lemak: 96,02g | Prot: 68,65g | Karb: 144,85g.
Makan Pagi: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Батон, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Frustyle Апельсин, Frustyle Апельсин, Грецкие Орехи, Дымов Сырокопчёный Бекон, Батон Нарезной, Говядина Тушеная, Гречка Вареная. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Мой прошлый вес, главное начать, позже все станет легче, удачи вам🩵
14 Des 23 oleh anggota: Катерина @rinas_life🫶🏼
|
Здравствуйте! Выглядите супер!!! Извините, не удержался.
Да это нормально для меня. Немного поправился, дал слабену, плюс лень и командировки. Обязательно скину!
Вам удачи!!! Вы очень красива.
15 Des 23 oleh anggota: Евгений хр
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгений хр
|