|
Последнее взвешивание было удивительным. 3 месяца не вставала на весы из за страха увидеть + 4-5 кг из за периода перееданий. Ругала себя, надевала мешковатое, и видела растолстевшее отражение в зеркале. Но оказалось, что за все это время я прибавила 1кг..
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1804 kkal
|
Lemak: 90,80g | Prot: 66,44g | Karb: 172,99g.
Makan Pagi: Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Астория Сэндвич-Соус, Яйцо, Мираторг Тушеное Мясо, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Салат Айсберг, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Camilan/Lainnya: Горячая Штучка Чебупай, SPAR Маффин Морковный, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска". lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|