Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
688 kkal
|
Lemak: 27,03g | Prot: 38,44g | Karb: 76,04g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Urap, Nasi Putih, Susu Kedelai. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andienreysamudera7
|