Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1212 kkal
|
Lemak: 41,77g | Prot: 38,92g | Karb: 174,36g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Biscotti de Almendras, Zulka Azúcar Morena, Nescafé Clásico, Hillshire Farm Pechuga de Pavo Ahumada , Kirkland Signature Miel de Abeja, Plátano, Jif Crema de Cacahuate Extra Crunchy, Bimbo Pan Blanco (24g). Makan Siang: Ramen, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Yakult Yakult. Camilan/Lainnya: Melón , Jugo de Melon. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|