Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
786 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 40,05g | Karb: 61,94g.
Makan Pagi: Фише Кета Малосоленая, Сыр, Красные Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Руккола, Береке Сливочное Масло, Авокадо. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Винегрет, Борщ. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ATlemissov
|