Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1728 kkal
|
Lemak: 71,45g | Prot: 85,70g | Karb: 183,09g.
Makan Pagi: Linea Cappuccino Zero, Ovo, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Makan Siang: Lacta Bis Black, Batata Inglesa Cozida, Perdigão Linguiça, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Italac Leite em Pó Integral, Itambé Iogurte Grego Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Camilan/Lainnya: Linea Cappuccino Zero, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ovo, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelaSCS
|