Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
2626 kkal
|
Lemak: 121,96g | Prot: 116,95g | Karb: 276,69g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Пельмени из Баранины , Йола Пельмени Говяжьи. Makan Siang: Чизкейк Ру Чизкейк, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Makan Malam: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Хурма, Мандарины, Мясновъ Наггетсы Чики-Чизи Куриные с Сыром Вкусняшка, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Pizza Mia Горячий Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|