Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
750 kkal
|
Lemak: 40,19g | Prot: 59,65g | Karb: 37,57g.
Makan Pagi: Metax Adpro104, Butter, Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Makan Siang: Milbona Skyr Pur. Makan Malam: Gutfried Putenbrust Natur, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Ciabatta. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|