Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1276 kkal
|
Lemak: 42,52g | Prot: 71,95g | Karb: 144,83g.
Makan Siang: Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Blumenkohl, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin . Makan Malam: Milbona Quark 20%. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Alpenmark Erzherzog Johann Hartkäse, Villa Gusto Pizza Margherita. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann1cka
|