Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1383 kkal
|
Lemak: 56,91g | Prot: 111,75g | Karb: 100,40g.
Makan Pagi: Cuor di Terra Canestrelli di Sassello, Fage Fruyo 0% Limone. Makan Siang: Conad Gallette di Riso Biologiche , Nervetti. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Ferrero Pocket Coffee, Tre Mulini Panciottini Funghi e Mozzarella. Camilan/Lainnya: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Gastronauta Taralli Caserecci, Galvanina Mandarino, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|