Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
2256 kkal
|
Lemak: 102,82g | Prot: 55,96g | Karb: 268,08g.
Makan Pagi: AH Appelflap. Makan Siang: Oot Crunchy Nuts, Optimel Vanille Vla 0% Vet. Makan Malam: AH Brioche Brood, Nutella Hazelnootpasta. Camilan/Lainnya: Oot Paleo Mix, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Zespri Kiwi Gold. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|