Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1562 kkal
|
Lemak: 82,37g | Prot: 42,54g | Karb: 160,88g.
Makan Pagi: Oatly Haferdrink Orange Mango , Coppenrath & Wiese Mandarinen-Frischkäse-Torte. Makan Siang: Rewe Tomaten Getrocknete , Perla Hummus Classic, K-Classic Oliven Geschwärzt - Entsteint, Bonduelle Gold Mais, Femeg Doradenfilets. Makan Malam: Eat Happy California Crunchy Cooked Salmon. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|