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Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
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718 kkal
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Lemak: 20,93g | Prot: 41,93g | Karb: 93,67g.
Makan Pagi: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Whey Concentrado, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Mãe Terra Chia Semente , Jasmine Gergelim Branco Natural, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Cepêra Mostarda com Mel, Seara Peito de Frango Desfiado, Hemmer Maionese Tradicional, In Natura Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Beterraba Cozida. Camilan/Lainnya: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Maçãs Fuji, Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Tâmara. lagi...
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Sejarah Berat Badan lilicassaro
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