Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1726 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 106,26g | Karb: 206,16g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Черный Хлеб Хлопья Ржаные Цельнозерновые, Яйцо. Makan Siang: Макфа Рис Басмати. Makan Malam: Сахалин Рыба Навага, Копченый Лосось, Благояр Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Оливковое Масло, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|