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Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
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2317 kkal
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Lemak: 78,66g | Prot: 86,63g | Karb: 323,18g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 서울우유 서울우유, 켈로그사 첵스 초코, 서브웨이 허니 머스타드, 계란후라이, 이케아 매쉬 포테이토, 코스트코 플레인 베이글, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 상추. Makan Siang: 돼지고기장조림, 청포묵무침, 매일 바이오 플레인 스위트, 진미채볶음, 수제 그라 놀라, 비지찌개, 밥, 석박지. Makan Malam: 깍두기, 호박전, 미역국, 비비고 곤드레 나물밥, 쇠고기볶음. Camilan/Lainnya: 귤, 초콜릿, 초코쿠키, 서울우유 서울우유, 밤, 배, 사과. lagi...
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