Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1174 kkal
|
Lemak: 27,13g | Prot: 66,88g | Karb: 176,03g.
Makan Pagi: Queso Fresco, Café Colado, Plátano Bellaco, Huevo Duro. Makan Siang: Ensalada de Col, Mollejas de Pollo, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Café, Cambur, Piña. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svsutherland29
|