Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1525 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 74,66g | Karb: 188,19g.
Makan Pagi: Увелка Каша Овсяная с Малиной, Американо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Американо, Макфа Рожки. Makan Malam: Hochland Фетакса, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Мандарины, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Американо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nagnetatel
|