Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1219 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 55,71g | Karb: 113,06g.
Makan Pagi: Café, Vale do Sol Pão 100% Integral, Caetes Manteiga com Sal, Queijo Branco. Makan Siang: Feijão Vermelho, Beterraba Cozida, Fugini Milho Verde, Almôndegas de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Café, Queijo Branco, Ovo Mexido, Itambé Iogurte, Rainha Mel de Abelha, Banana Prata, Mentos Mint. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samarazappala
|