Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1199 kkal
|
Lemak: 90,85g | Prot: 74,20g | Karb: 21,71g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Makan Malam: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном, Кофе, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры Черри, Красная Цена Маслины без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Атрус Мясной Продукт из Свинины Варено-Копченый Свинина "Гребешок", Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, SPAR Печеночные Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|