Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1511 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 64,56g | Karb: 195,40g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Linea Geleia de Goiaba, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Dolce Gusto Café Matinal, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Makan Siang: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Bobó de Camarão. Makan Malam: Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos. Camilan/Lainnya: Brasfrut Creme de Cupuaçu, Melão Amarelo, Parmalat Whey Fit Chocolate, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kassiarebeca
|