Auf und nieder, immer wieder 😅😂
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70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
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2035 kkal
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Lemak: 86,07g | Prot: 64,76g | Karb: 247,11g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Stollen, Banane, Blaubeeren, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Erdbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Makan Siang: Gebrannte Mandeln, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Choceur Rahm Mandel, Vanillekipferl, Thermomix Tomatenrisotto. Camilan/Lainnya: Lebkuchen, Milka Adventskalender. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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